坚持不懈的晨练给他们带来的影响是深远持久的，同学们在坚持每天晨练的过程中收获满满。同学们也分享了他们自己的感想。在刚开始的时候会有一些吃力，但同学们坚持一段时间后就会发现他们的身体素质得到极大的提高，精神面貌也变得更加积极阳光。晨练已经成为他们校园生活中不可分割的一部分。清晨起来，在操场上痛痛快快地跑上两圈，扫去了一身的倦意的同时为一天的学习也做好了准备。晨练也给他们带来了别样的收获，在锻炼了身体的同时，更是增进了班集体的凝聚力。坚持每天晨练，是对自己的挑战，对惰性的挑战，对专注力的挑战。只要坚持下去，就会克服曾经的倦怠与懒散，将注意力集中于眼前面对的每一件事，让未来的人生拥有一个更加出色的开端，让每一天都变得更加有意义。   

 400余天的坚持并不是轻而易举就能够完成的，贵在坚持，贵在不懈。400天的坚持，从点滴中铸就成功，在细节中不断突破，在积累中不断成长。自律、团结、专注、超越，这些通过坚持晨练培养出来的良好品格，也会在他们日后的人生道路中发挥着重要的作用。用温暖去传递温暖，以健康去引领健康。即将成为医务工作者的他们，通过自己的亲身体会更深层次地理解健康的意义，认识到如何更好地完成身为白衣天使的使命。健康不仅仅是保证身体不受疾病困扰，更要保证良好的心理状态，积极阳光的精神面貌。

让自己成为榜样，发挥榜样的力量，用自己的行动带动身边的人。这是河北大学护理学院2021级3班的同学们面对自己大学生活的态度，是他们面对自己所选择专业的态度，这是他们面对未来工作时呈现给每个人的态度，这更是每一位大学生应当成为的样子。

大学生活已经进行到400多天了，依稀记得自己刚入校园的青葱模样。我们的辅导员是陈志华老师，陈老师是一名体育老师，他一直坚持的理念是有了好的身体才能有更好的能力去学习。

从入学以来陈老师就要求我们早上到操场晨练，一开始有些不习惯，觉得到大学还要出操。不过后来坚持下来，也慢慢爱上了这项活动。进入大学，很多人忽视了健康锻炼，身体条件也越来越差，适当的锻炼真的可以增强体质。尤其在疫情期间，我们更应该通过运动增强自己的免疫力，才能够更好地抵抗病毒。

另外，长时间的运动，也让我们深刻体会到坚持的意义，并将这一精神运用到学习中去。医学是一个繁琐复杂的学科门类，选了医学就意味着无止境的背书，那么能在“枯燥”的知识学习中坚持下去，我们就已经迈出了一大步。没有什么是不能完成的！

“为学无间断，如流水行云，日进而不已也”。在我看来，唯有持之以恒才能厚积薄发。学习从来都不是一朝一夕的事情，它需要我们长久的坚持。做好每一天的学习规划，抵挡住身边的诱惑，按部就班地进行归纳总结。即使遇到磨难也要咬牙坚持，因为“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。

运动是治愈一切的良药，在这四百天的晨练生活中，从一开始的不理解，不情愿到后来的主动坚持，积极配合，晨练已经成为我生活中和睡觉吃饭一样自然的东西，晨练不仅仅是在强健我们的体魄，更是在强健我们的内心，学会了坚持，学会了专注，保持了生命的活力和能量的流动，我很庆幸自己坚持了下去，很感谢老师给予我们的指导，每一次早起，都让我变成了更好的自己，都让我坚定我前进的方向，世界上不是所有付出都有回报，但是晨练运动这件事，你付出多少，身体就会回馈多少，400余天的坚持，每天都能让我收获更好的自己。