五一期间，信工系结合心理健康月安排，开展“健康五一・自律留校”四天主题趣味打卡活动，本次活动吸引近百名留校同学参与。活动设置“早睡早起吃早餐”“除湿补阳勤晒背”“书香浸润静心阅读”“校园健步一万步”等内容，引导留校同学远离懒散作息、泡吧熬夜、沉迷网络等不良习惯，自觉养成健康自律的生活方式，塑造积极向上的精神面貌。

本次打卡活动将习惯养成、心理疏导与校园趣味实践有机融合，让假期健康教育更接地气、更有温度。此活动牢牢把握规律作息、健康生活是心理健康的基石这一核心，帮助同学们改正假期散漫状态，在自律中收获成长、涵养心态，为心理健康注入持久正能量。未来，信工系将持续开展形式多样、内涵丰富的育人实践，不断筑牢校园心理健康防护屏障，助力全体同学以阳光饱满、昂扬向上的精神状态投入学习生活，在校园中快乐成长、奋勇前行。