1.妥善保管私人物品：离校前，请大家妥善保管私人物品，暑假期间贵重物品最好带回家。

2.切断电源：离校前对宿舍要进行断电，检查所有电器，注意防火，确保宿舍安全。

3.保持宿舍整洁：离校前整理宿舍内务，杂物垃圾及时清理。

4.关闭门窗：离校前请务必检查宿舍门窗是否关闭，确保安全后离校。

1.选择正规营运车辆：出行时要选择正规营运的交通工具，拒绝乘坐非法营运车辆和超员车辆。

2.手机务必保持畅通：一定要把个人去向及联系方式告知家长，并务必保持通讯工具畅通。

3.关注天气变化：出行前要关注天气预报和路况信息，了解天气状况和道路状况。如果遇到恶劣天气或道路封闭等情况，要及时调整行程或选择其他路线。

1.防范电信诈骗：不轻易相信陌生人，不随意透露个人信息，警惕各种诈骗手段，如电话诈骗、短信诈骗、网络诈骗等。

2.防止个人信息泄露：不随意在社交媒体上公开个人敏感信息，如身份证号、银行卡号、家庭住址等。妥善保管银行卡，不将银行卡密码告诉他人，避免在不安全的地方使用银行卡。

3.看好个人财务：注意妥善保管好个人财物，以防被盗。途中行李不要乱放，看管好贵重物品，注意人身及财产安全。

1.网络交易：核实网站真伪，尽量到知名、权威的网站购物；不要轻信网上低价推销广告，也不要随意点击未经核实的陌生链接。

2.预防诈骗：凡是自称公安机关、检察院、法院等单位要求汇款的，凡是要求汇款到“安全账户”的，凡是通知中奖积分兑换要先交钱的，凡是索要个人和银行卡信息及短信验证码的，凡是说招聘又轻松、又高薪，还日结工作的，凡是陌生网站要求输入银行卡信息的，都是诈骗。不要轻信、不要回拨、不要点击、不要透露、不要转账，遇到可疑信息要核实，遇到转账请求要确认。

3. 注意网络言行：遵守网络法律法规，不发布违法信息，不传播谣言，不进行网络暴力；尊重他人的隐私和权利，不进行网络骚扰和诽谤。

1. 饮食健康：多吃蔬菜水果，适量摄入鱼、禽、蛋、奶及大豆，控制油、盐、糖的摄入量。注意饮食卫生，避免食用野生动物和不洁食物。

2. 适量运动：每天进行适量的身体活动，如散步、跑步、游泳、瑜伽等。运动可以增强心肺功能、提高免疫力、预防慢性疾病。

3. 减轻压力：学会有效地应对压力，可以通过深呼吸、放松训练等方式来缓解紧张情绪。

4. 保持良好的心态：积极乐观的心态对身心健康有益，学会调整情绪，保持心情愉悦。