饮食篇:

1.要自觉养成良好的生活习惯和个人卫生习惯；

2.要勤洗手，水果蔬菜入口前要清洗干净，防止传染病的发生；

3.不要购买、食用来历不明的外卖和过期食品；

4.日常饮食注意膳食营养搭配，提高自身免疫力；

5.不要酗酒，更不能酒后驾驶，三餐饮食有序有度。

网络安全篇：

1.切实增强安全防范意识，谨防非法传销，警惕“套路贷“”高利贷““回租贷”“培贷”等陷阱，避免陷入不良网贷；

2.保护好个人信息，警惕各类兼职诈骗和网络诈骗；

3.不轻信广告，不透露个人信息，不向陌生人转账，不参与兼职刷单行为，遇可疑情况要及时与相关当事人核实；

外出游玩篇：

1.应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃生冷油腻食物，不吃三无产品、过期变质腐烂食物，切勿暴饮暴食。

2.不在轨道处、高架下、建筑工地、电力设施处等危险区域打闹玩耍，不要攀爬树木、电力设施及其他禁止攀爬的建筑物、构筑物和设施。

3.不到设有防护栏、警示标牌自然结冰的江河、湖泊、水塘、水池等冰面游玩滑冰，防止发生破冰溺水事故。

 4.外出游玩时要将行程告知父母或其他家人，说明大概的返家时间；要与朋友结伴同行，不要单独去一些公共场所或者偏僻的地方；若在公共场所发现受骗或受到威胁，应立即向人多的地方靠近，并寻求帮助。

此外，在注意假期安全的同时，同学们也不要忘记在假期积极参加有益身心健康的活动，注意自身心理健康，寻找合适的方法缓解精神压力。绿色文明上网，遵守网络道德，不沉迷网络和电子游戏，按时作息、少熬夜。坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼。

安全无小事，事事总关情。希望同学们在假期期间积极配合学校做好安全教育工作，确保自我假期平安健康。