在青春的赛道上，有这样六个女孩：她们同住兰一南楼434宿舍，同属公共卫生学院2021级预防医学专业。她们以宿舍为家、以书桌为战场，从晨光微熹到星夜沉沉，并肩熬过备考的漫漫长路，终在今夏收获硕果，全员上岸理想院校，在各自的人生轨迹里绽放光芒，书写了一段“六人行，皆顶峰”的考研传奇。

434宿舍的全员上岸，从来不是偶然，而是六位女孩互相照亮、彼此撑腰的必然。

尹春在推免期间焦虑不安，王瑜佳、马晓婷陪她梳理材料、反复模拟、耐心打气，帮她重拾信心。考研压力最大时，耿若彤、管雨欣主动分担情绪，用陪伴化解紧绷，用鼓励稳住心态。实习与复习冲突、遇到难题时，大家从不独自硬扛，第一时间商量对策。陶佳佳总是放下手头任务，全力帮忙、出谋划策。

在这里，没有暗自较劲，只有资源共享；没有消极内耗，只有携手向前。正是这份温暖的室友情，让她们跨过一个个难关，最终全员圆梦。

绩点3 / 4

华北理工大学校园之星

华北理工大学优秀大学生

华北理工大学优秀共产党员

华北理工大学一等奖学金8次

华北理工大学暑期社会实践优秀个人

国家级大学生创新创业项目1项

以一作身份发表SCI论文1篇

申请软件著作权1项

全国大学生统计建模大赛国家级三等奖

iCAN大学生创新创业大赛河北赛区选拔赛优秀志愿者

河北省创新创业年会省级特等奖

挑战杯”课外学术科技作品竞赛省级二等奖

“正大杯”全国大学生市场调研与分析大赛省级三等奖

“共享杯”科技资源共享服务创新大赛优秀奖

“互联网+”中国国际大学生创新创业大赛校级二等奖

从踏入公卫课堂的那一刻便已启程，王瑜佳始终以严格的标准要求自己，将专注与认真刻进学业的每一个细节，筑牢保研的学业根基。面对专业学习，她始终保持着高度的自律，深耕专业知识要点；课下主动梳理知识框架，找到适合自己的学习方法，及时弥补知识漏洞；考前制定科学的复习计划，在图书馆里潜心钻研，将零散的知识点串联成体系。秉承着沉稳的心态，以笃行坚守目标，在合理规划中稳步推进。她深知保研比拼的是综合实力，因此始终坚持“学业为基，科研与责任并举”的原则，合理分配时间与精力，在保证学业成绩的前提下，深耕科研实践，认真做好本职工作。

这个世界上没有永远的安全区，靠什么都不如靠自己。安安稳稳，脚踏实地，认准目标，时间总会给你最好的答案。

保研是四年厚积薄发，核心是稳住专业绩点，早关注政策、多参与科研。遇到焦虑及时和室友沟通，调整好学习节奏，不用盲目紧绷，日积月累终有收获。

绩点 / 4

华北理工大学优秀大学生奖学金4次

华北理工大学优秀共青团员

华北理工大学第二届“爱来癌去”医学微视频大赛校级一等奖

全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛校级三等奖

自踏入大学，尹春始终相信点滴积累的力量，终会开出属于自己的花；要守住初心，先忠于自己，才能不被外界左右；要放平心境，从容面对每一次起伏，学会与生活和解。唯有不断成长，才有不将就的底气，所有经历，皆为馈赠！

对于备考的师弟师妹，前期备考一定要先明确目标，找准方向，一步一个脚印扎实积累，把基础打牢，把知识学透，不投机取巧，也不急于求成。真正上考场答题时，记得沉下心，稳住节奏，思路清晰，表达有条理，从容应对每一道题目。别被焦虑带偏，也别让浮躁打乱状态，保持平常心，认真对待每一次练习和每一场考试。坚持下去，你的努力都会有回应。

从大一就明确方向，平衡好学习、科研与生活，学好专业课，构建知识体系，主动参与课题。面试前提前模拟，感谢室友陪伴，让我能稳步备战、从容应考。

绩点 / 4

试成绩 336

华北理工大学优秀大学生奖学金4次

华北理工大学优秀志愿者

华北理工大学第二届“爱来癌去”医学微视频大赛校级一等奖

全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛校级三等奖

陶佳佳沉稳务实，做事踏实笃定。备考期间，她按计划稳步推进复习，不贪快、不浮躁，始终保持着自己的节奏。凭借这份不疾不徐的坚持，她最终顺利上岸，为这段旅程画上了圆满的句号。于她而言，这段经历不仅是一次升学的契机，更是一次心态的沉淀与成长。

很多事情不会立刻有答案，但只要在走，就已经在靠近了。希望你能在平凡的日子里一点点积累，慢慢变得更坚定，也更有力量去面对未来。

按基础、强化、冲刺阶段定计划，专业课吃透教材+真题，公共课针对性刷题。受挫不否定自己，坚持到底定有结果。

绩点 / 4

试成绩 330

从初春图书馆的伏案苦读，到深冬深夜里的一盏台灯，她的备考之路没有惊天动地的故事，只有日复一日地按部就班。错题改了又改，笔记翻了又翻，用“把每一步走扎实”的信念，走完了这段漫长的旅程。

慢慢来，谁不是翻山越岭去见光呢？你走的每一步，都在靠近终点。

后期别过度焦虑，平时查漏补缺，考前调整作息，以好状态上场。感恩室友陪伴，愿所有追梦人，从容前行、圆梦上岸。

绩点 / 4

试成绩 390

自律，是她无声的底气。这段旅程，她对抗着内心的动摇与周遭的喧嚣，始终保持着对目标的赤诚。不慌不忙，把汗水化作养分，把期待落为实据。从清晨的晨光到深夜的灯火，她用踏实的积累，交出了属于自己的答卷。

道阻且长，行则将至；行而不辍，未来可期。那些伏案刷题的深夜，那些反复背诵的知识点，终会化作照亮前路的光。你只管全力以赴，时间自会给你答案，山顶的风景，一定值得！

紧扣真题找规律，注意劳逸结合，不透支身体，熬过最难的阶段，就能迎来上岸惊喜。备考疲惫迷茫时，靠室友的陪伴重拾勇气。

绩点 / 4

试成绩 325

华北理工大学第二届“爱来癌去”医学微视频大赛校级一等奖

坚持，是她最鲜明的底色。攻克晦涩的专业理论，拆解复杂的知识点，她不急于求成，只专注于每一步的积累。错题本上的每一处标注，笔记里的每一行梳理，都是她奔赴梦想的印记。从伏案苦读到静待结果，她用踏实的付出，笃定走向上岸。

星光不负赶路人，时光不负有心人。过往的每一分努力，都将迎来圆满回响。愿此程顺利，开启研究生新征程，未来一路生花！

不和别人比进度，找适合自己的学习法，学就专注、休就放松。薄弱科目多发力，利用碎片时间背诵，稳扎稳打上岸。

一间宿舍，六位女孩

从并肩奋斗，到各自闪耀

兰一南434宿舍的故事

是青春最美的模样

愿每一位追光者

都能遇见同行的人

以梦为马，不负韶华

终将抵达理想彼岸