从今天起做一个“自滤”的人 - 四川文理学院

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从今天起做一个“自滤”的人

原创四川文理学院袁莉蓉2026-03-26

未来总是充满了未知和挑战，这让很多人感到焦虑不安。但是，焦虑并不能解决问题，反而会让我们失去前进的动力。因此，我们要勇敢

从今天起

做一个“自滤”的人

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"滤"掉自己的坏情绪，保持阳光心态

有时候，我们会因为一些小事情而情绪低落，甚至影响到身边的人。这时候，我们要学会做一个情绪管理大师，把坏情绪"滤"掉!记住，快乐不是目标，而是过程。只要我们保持一颗阳光的心态，就能发现生活中的美好与乐趣。

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"滤"掉对未来的焦虑，勇敢前行

未来总是充满了未知和挑战，这让很多人感到焦虑不安。但是，焦虑并不能解决问题，反而会让我们失去前进的动力。因此，我们要勇敢地面对未来，把焦虑

"滤"掉!相信自己，相信未来，我们一定能够创造出属于自己的精彩人生。

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"滤"掉负能量，传递正能量

在校园里，我们难免会遇到一些充满负能量的人和事。但是，我们不能被负能量所影响，要学会把它们"滤"掉!同时，我们也要积极传递正能量，用我们的笑容和行动感染身边的人，让校园充满爱与温暖。

[通讯员：邵伽瑜]

[指导教师：杨柳]

[责任编辑：四川文理学院]