学习生活中好多不开心怎么办？不妨来场枕头大战吧！

　　枕头大战是一种流行全球的缓解工作和生活压力的减压方式。“枕头大战”也是厦门大学嘉庚学院心理健康活动月系列活动之一。参加活动的人用枕头互相击打，以此来宣泄不良情绪，舒缓压力。活动分为热身混合战、组合战和团体战三个环节。

　　近日，在北区五人制足球场，由心理健康服务中心主办、心灵“嘉园”承办的“枕头大战”开打。40多位来自各个院系的学子快乐减压。

　　这群相互不认识的选手，一开始较为拘束，但随着“战斗”的打响，大家都热情地投入其中。现场战况十分火热。参赛选手释放了压力，在不知不觉间也提升了自身的社交及沟通能力。

　　国际商务学院2019级学子尹正全程参与了枕头大战。他表示：“全世界最温柔的战争，我提名枕头大战。我感觉活动之后整个人都轻松了。希望能有更多些这样的活动。”

　　据悉，5月25日是大学生心理健康日，心理健康服务中心将开展现场咨询、心理知识竞赛、心理讲座等活动。