轻唤心灵，爱自己的花

中国大学生在线联合北京大学、大连理工大学、华东理工大学、华中科技大学、海南大学、福建中医药大学6所高校的心理健康中心面向全国大学生共同推出“阳光青春‘5·25’大学生心理健康大讲堂”系列精品课程。课程通过讲解6个“如何”，帮助学子们在时代“心”途中坚定信心理念，理性积极应对挫折与困难，激活青春的奋斗动力，并能够科学调适自我情绪，更好地悦纳自己，构建舒适的人际关系，培养乐观自信、由心出发、向阳而上的生活态度。

@中国大学生在线

5月24日，上海师范大学举办“心理健康 向光而行”第十期“成长有约”分享会。活动由舞蹈《向阳而生》开场，展现了学子们向阳追光、勇毅绽放的风采，老师们通过分享三个不完美的“真相”感悟、情绪调节策略、育人故事，为学子们解读心理健康，认知并接纳心理健康短板，在学习生活中保持向光、向上、向善的人生态度。学子们认真聆听，感悟颇多，纷纷表示：“未来会在教师岗位上做好学生的心灵引路人！”

@上海师范大学

5月25日，中国石油大学（北京）举办“微笑心灵，拥抱未来——大学生就业心理专题讲座”。老师们通过解析影响就业的三大消极心理因素，提供就业求职的“三大建议、五大技巧”，分享“找工作如何保持好心态”和“如何克服职业选择焦虑”的经验，提升学子们的心理韧性，以自身职场经验为学子们答疑解惑，帮助学子们了解就业环境、挖掘自身优势。学子们收获满满，纷纷表示：“这些克服就业焦虑的小妙招学到了！”

@中国石油大学（北京）

5月25日，华北水利水电大学举办“塑造阳光心灵，关注心理健康”主题讲座。主讲老师通过讲述自身经历拉近与学子们的距离，运用心理小游戏让学子们打开心扉，并以具体案例展开讨论，讲解了心理危机干预六步法，帮助学子们更好地解决在学习生活中遇到的实际问题。此次讲座反响热烈，学子们积极参与，与老师进行交流互动，主动关注自我，以活泼开朗的心态拥抱生活。

@华北水利水电大学

解压互动，很难不心动！

近日，合肥工业大学举办了5·25“心沐阳光”心理健康游园会活动。在“植物拓印”“干花团扇”活动中，学子们将花草叶子拓印在布上、团扇上，以花为缀作画，守护心灵的春意；在“创造你的快乐星球”活动中，学子们发挥想象力，在创作内心世界的过程中治愈自我；在“撕掉标签——释放自我”活动中，学子们通过游戏探索自我，拒绝标签；“小小共情美甲屋”打破性别偏见，学子们在体验做美甲的乐趣中换位思考。活动现场轻松愉快，学子们收获积极乐观的心态，心驻美好，向光成长。

@合肥工业大学

5月25日，西南交通大学举行“5·25（我爱我）”大学生心理健康日活动，在“自由拥抱”活动中，工作人员身穿玩偶服，赠予学子们温暖的拥抱和问候；在“夸夸风车”活动中，学子们在小风车上写上对陌生人的赞美，收获未知名的温暖；在“秘密花园”活动中，学子们在便签上记录近期幸福小事，并在展板上涂鸦心情，将美好传递。学子们以点点幸福星火，汇聚成心理健康的火炬。

@西南交通大学

5月25日，东南大学开展“重塑心秩序，青春再启航”——从“心”开始，青春就要这YOUNG心理健康教育活动。现场心理咨询环节中，学子们通过心理小测试、OH卡、曼陀罗绘画等方式走进自我内心，在与心理咨询师的交流中，减轻烦恼与压力；在“石膏手绘”“秘密花园填色”“拼图活动”“手工DIY”“律动青春”“电碰迷宫”“手工编织”“烦恼压缩包”等趣味游戏中，学子们慢慢被治愈，发现生活的小美好，收获满满的爱与温暖。

@东南大学

5月25日，青岛科技大学开展“发现我的内心世界”——5·25“我爱我”心理健康主题教育活动，活动形式丰富多彩，学子们尽享其间。心理绘画活动融合绘画与心理健康教育，学子们以涂鸦的方式，用绘画语言在画布上沟通，释放心灵、缓解压力；“扎”一束时光，“染”一抹情怀，学子们在制造视觉盛宴般的扎染作品过程中，厘清思绪、悦纳自我；趣味登山活动中，学子们热情高涨、相互帮扶，欣赏沿途旖旎的风光，把青春谱写成欢声笑语的乐章。

@青岛科技大学

演绎心声，治愈魔法放大招

近日，北京航空航天大学心理舞台剧《边缘救赎之超越自我：心旅奇缘》精彩上演。该剧以身边的小事为素材，展现了成长过程中三段奇妙的旅程，分别以“小透明”“C位的执念”“帮助他人”为主题，呈现了一场视觉、听觉与心灵的盛宴。剧中塑造的人物形象内向探索、自我疗愈，也在鼓励学子们要克服内心焦虑，小小一出戏，却演绎了人生心理大舞台。

@北京航空航天大学

5月24日，陆军军医大学举办第六届心理情景剧展演。学子们自编自导自演的心理情景剧获得一致好评，《我的班长兄弟》《答案》等八个作品不仅生动展现了学子们初入军校的真实学习生活压力，还将在亲情、友情、爱情中遇到的问题形象演绎出来，充分反映了军校生活特点。在跌宕起伏的剧情中，学子们不惧困难，怀揣热情拥抱生活，展现了健康向上的精神面貌。

@陆军军医大学

5月24日，辽宁石油化工大学举办第十六届校园心理情景剧大赛决赛。六支队伍从身边真实小事出发，剧情跌宕起伏，演绎了当代大学生可能存在的心理问题与应对措施。学子们的表演张弛有度，富有感染力，引得台下观众深感共鸣，既拂去了焦虑与紧张，又鼓舞了大家要勇敢面对心理问题，保持对生活的热爱和向往。

@辽宁石油化工大学

5月24日，新疆农业大学举办第二十届“5·25”大学生心理健康教育月——“演绎青春·触动心灵”心理情景剧决赛。十二个学院队伍聚焦挫折、压力、孤独、容貌焦虑等心理问题带来了精彩的作品，通过学子们生动的表演，将角色的冲突、矛盾、思考饱满的表达出来，演出既博得现场观众的阵阵掌声，又引人思考。

@新疆农业大学