开学啦！！！

舒适的暑假将要结束

你是否睡了不少懒觉？

快醒醒！！！

从自由自在的暑假

过渡到规律的校园生活

你，准备好了吗？

（元气满满）

新学期新气象

新人设要立起来啦！

Flag也要立起来啦！

假期中大家难免放纵自己：熬夜刷剧打游戏、一觉睡到自然醒。但是混乱的作息会使我们内分泌紊乱、免疫功能下降、精神萎靡等，所以养成规律的作息是十分有必要的！！

干饭人、干饭魂、干饭都是人上人。许多干饭人开学后却没了食欲，因为假期里享受了太多美食，摄入了过多高热量的食物，加重了胃部负担、引起肠道消化不良。再看看自己更加隆起的小肚腩，不争气的眼泪再次流了下来，开学后建议大家清淡饮食，同时要坚持锻炼身体。

假期每天和床贴贴，有可能使身体机能下降，所以适当运动很重要！有研究表明，适当的运动可以缓解压力、改善睡眠，同时会刺激快乐激素内啡肽的产生，可以协助人排遣工作压力和不悦，对焦虑也有舒缓作用。

选择自己喜欢的运动方式，学会合理规划自己的运动方式、时间，量力而行；运动贵在坚持，但是也要注意不要过度运动，否则会适得其反哦！

同学们在来学校前做好学习的热身准备，唤醒大脑，开启“疯狂”学习模式。做好开学准备，粮草充足才能日行千里，开足马力把奖学金、各种证书统统拿下！

新学期，是我们迈向更高学业成就的起点。培养良好的学习习惯，将为我们的学术道路注入坚定的动力。制定合理的学习计划，高效地利用时间，深入钻研知识，勇敢迎接挑战，都将成为我们展现学术潜力和毅力的关键。

23级萌新们，欢迎你们加入长理这个大家庭。

大学是成人的最后一站，学习更是必不可少的哦！大学的学习不如高中那样紧张，但却更考验个人能力。学无止境，愿我们都能虚心学习，努力学习。

进入大学，你们来到了陌生的环境，首要任务是要照顾好自己哟！作息要规律，营养要全面，娱乐要适度。

出入大学，萌新们千万不要忘记交新朋友哦！扩大交友圈，能够帮助我们更好的成长。

老生们已经对校园生活很熟悉

但小e还是想啰嗦两句

作为学长学姐们

要对萌新们友好哦

早八不要穿睡衣混搭哦

上课不要总抢最后一排哦

追风赶月莫停留

平羌尽处是春山

祝我们长理学子

保持热爱奔赴山海