1.每每到了期末考试，很多同学容易心态崩溃。每个人都有属于自己的时区，不早不晚，你的时区刚刚好。做好自己该做的事情，学习好自己该掌握的知识，有尽力就足矣。

2.在考前做好充分的准备，不和别人进行盲目比较，找适合自己的学习方法，让自己自信起来。

3.给自己心理暗示：相信自己一定能考好，尽自己所能答题。

4.要注意休息：考前紧张源自于内心的压力。这时候可以找朋友、父母进行沟通，将内心的压力进行有效的缓解、释放。

5.保证充足的睡眠：考前晚上10点之前入睡，如果无法有效的入睡，可以闭上眼睛想一想放松的场景， 比如来到了海边，清风拂面，让我们舒服的感觉，具体的描绘场景，在放松的状态下会慢慢的进入睡眠。

期末考试就是知识点的汇聚，要扎扎实实去通读理解，有目的、有计划地联系思维，这样才能高效率地备考大学期末考试，当然最主要是不要拖延！拖延只会让现在的快乐变成痛苦叠加到期末那个你又想考好、时间又来不及在那里无限懊悔的自己身上！很痛苦！努力是永远不会欺骗自己的，尤其是我们在掌握了正确方法的前提下，努力的方向也是对的。大学考试和高中不太一样，三分学，七分考，掌握一些备考小策略，能够少走很多条弯路，再加上自己的努力，考高分并不是一件难事。