2022 年北京冬奥会与冬残奥会，是李若晴青春里浓墨重彩的一笔。作为赛会志愿者，她主动扎根张家口赛区冬奥村，扛起与 29 个志愿者业务领域沟通对接的重任。从晨光熹微的岗位协调到夜色深沉的问题复盘，从繁杂的物资调配到细致的人员统筹，她以严谨细致的工作态度，在千头万绪的事务中搭建起高效的志愿沟通桥梁，为冬奥服务工作的平稳推进筑牢保障。

响应团省委号召，她牵头组建五支冬奥青年先锋队，凝聚青年志愿力量，让温暖与担当在赛场内外传递。凭借出色表现，她作为全省 7000 余名冬奥志愿者的代表，在河北省・北京冬奥组委总结表彰大会上登台发言，用质朴的话语讲述着燕赵青年的奉献故事，这份担当被学习强国、河北日报等主流媒体报道，让新时代青年的风采被更多人看见。冬奥的志愿火种在她心中生生不息，此后她仍以冬奥标准要求自己，投身保定马拉松志愿服务、家乡衡水文旅推介等活动，让志愿精神在日常中持续传递，让更多人看见新时代青年的模样。

 在河北省·北京冬奥组委总结表彰大会上李若晴代表河北省7000余名冬奥志愿者发言 

 李若晴参与河北青年报组织的“这么近，那么美，周末到河北”高校校园行的直播活动 

 李若晴参与2023保定马拉松志愿服务 

 李若晴参与衡水市文旅推介活动 

告别了上一段岁月，生活缓缓向前，带着对教育的赤诚，李若晴成为河北大学第 18 届研究生支教团成员，远赴海拔 3300 米的青海省共和县倒淌河小学，开启为期一年的支教生活。高原的缺氧与严寒未曾击退她，反而让 “为孩子点亮希望” 的信念愈发坚定。在这里，她既担任英语、科学学科教师，又协助学校开展少先队和教务处工作，让青春之花绽放在祖国最需要的地方。课堂上，她秉持创新教学理念，设计英语书法、配音等特色比赛，公开课斩获共和县教学成果展示一等奖，还在学校 “教学月” 活动中拿下 “三笔一画”、英语说课讲课双一等奖，用扎实的教学能力赢得师生认可。课外，她发挥新闻传播专业所长，首创 “民族团结之声・红领巾微电台”，策划近 40 期涵盖民族团结、节日科普的广播节目，手把手辅导近百名小播音员从怯于开口到自信发声；组建经典诵读社团，编排的节目在共和县朗诵大赛中获集体组二等奖，让中华优秀传统文化浸润高原童心。

 李若晴与青海的孩子们在一起 

 李若晴在青海省少先队辅导员技能大赛中斩获演讲组第一名，获评“优秀学员”

她还将冬奥精神带到雪域，邀请冬残奥会冠军进校园开展宣讲，让拼搏进取的冬奥精神在孩子心中扎根，其参与的民族团结主题第二课堂项目获评第七届中国青年志愿服务项目大赛铜奖。支教期间，她参与爱心义卖为学校置办图书角，以自媒体记录支教日常让更多人关注西部教育，作为共和旅游推介官拍摄宣传片，让雪域高原的美被更多人知晓，她的支教事迹也被多家主流平台报道，用一年时光，做了一件终身难忘的事。

 李若晴参与青海湖国家公园新媒体采风行 

作为新闻传播专业学子，李若晴深知语言文字是沟通的纽带、团结的桥梁，始终将国家通用语言文字推广与乡村振兴、民族团结紧密结合，用专业力量传递温暖。早在为贵州晴隆县教师开展线上普通话培训时，她便将推普初心播撒乡土。2025 年，她响应教育部语用司部署，远赴新疆库尔勒市参与民族地区教师国家通用语言文字应用能力提升示范培训。结合当地教师需求，她精心设计课程，从发音技巧到短文阅读、命题说话，用通俗的讲解和生动的练习，帮助当地教师突破语言瓶颈，提升教学能力。

她的推普脚步更延伸至校园，作为河北大学 “新声” 语艺推普团成员，她先后赴河北省的邢台、定州及新疆库尔勒教孩子们使用普通话。她在定制开展暑期实践，策划 “英雄” 专题朗诵会、经典诵读进校园等活动；在库尔勒多所小学开展志愿服务，打造红色广播站、“库尔勒之声” 经典诵读等特色活动，教孩子们规范使用普通话，让各民族孩子在语言沟通中相互了解、彼此亲近，让民族团结之花在推普路上绽放。除推普外，她还活跃在乡村振兴一线，用镜头记录乡土变迁，用文字讲述百姓故事，在躬身实践中为乡村发展添砖加瓦。

 李若晴参与邢台推普活动 

 李若晴作为河北大学“新声”语艺推普团成员于2025年7月赴定州进行暑期社会实践 

 李若晴参加定州推普活动 

置身于河北大学的求学时光里，李若晴始终坚守“知行合一”，将专业学习与实践探索深度融合，在深耕专业的道路上不断求索。学业上，她刻苦钻研、勤奋笃学，连续两年斩获硕士学业一等奖学金，先后获评 “优秀共青团员”“优秀学生干部” 等称号，用扎实的成绩彰显青年学子的求知态度。作为校研究生助理辅导员和校团委宣传部副部长，她认真履职、尽心尽责，在服务师生、组织活动中锤炼能力，发挥党员先锋模范作用。

实践中，她将专业所学转化为实际能力，主持河北大学 2024 年迎新生文艺晚会，以流畅的表达和从容的台风展现扎实专业素养；积极参与各类专业竞赛，先后荣获海峡两岸电视主持大赛铜奖、第七届 “诵读中国” 经典诵读大赛二等奖，更在 “挑战杯” 创新创业竞赛中拿下省级特等奖，在创新探索中拓宽知识边界，在竞技比拼中提升专业能力。从课堂到赛场，从理论到实践，她始终以脚踏实地的态度，将新闻传播的专业力量，化作服务社会、奉献他人的实际行动。

从冬奥赛场的冰雪坚守，到雪域高原的支教筑梦，从推普一线的乡土耕耘，到专业领域的笃行求索，李若晴始终将个人理想融入国家发展和民族复兴的大潮，把青春的汗水洒在祖国最需要的地方。她以青春之姿践初心之行，以笃行之力绽芳华之光，在一次次实践中增长才干、锤炼品格，用一言一行诠释着新时代青年的责任与担当。未来，她将继续带着这份初心与热爱，在推进中国式现代化的火热实践中勇毅前行、笃行不怠，让青春之花在更广阔的天地，绽放出更加绚丽的光彩。