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i或e,都挺好!MBTI人格解析大揭秘!
原创 华南理工大学 华南理工大学学生记者团2023-10-26
理解悦纳,坚持自我,找准专属于自己的前行方向,追寻属于自己的真正旋律!

奔跑在绚丽的人生画卷上

每位SCUTer都在用多样的人格画笔

为人生底色增添别样缤纷

拼搏追求,跌倒迷茫

在波澜壮阔的生命旅途中

在纷繁复杂的风景变换里

我们总是悄然寻觅着内心的定位

或追求稳定的心理人格

或渴望多样的性格体验

但无论身处何时何地

理解自我

健康自洽

应当是人生的正确打开方式

找准专属于自己的前行方向

让每一个脚步铿锵有力

让每一份选择灿烂生辉

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你是E人还是I人?

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”同学你好呀,我是小叶,一个典型的E人!“

“你好~我叫小宁,I人一枚,以后多多指教啦!”

以上对话大家是否感到似曾相识

近来

以MBTI为代表的心理测试悄然兴起

逐渐取代曾流行一时的星座

成为鲤工仔们聊天的新开场白

其精准解析使得自我人格轮廓更为鲜明

那么问题来了:

MBTI测试究竟是什么?

竟然有如此大的魔力

吸引大家根据它来了解和评估自己呢?

和其他心理测试工具一样,“MBTI”实质上用于评估个人的心理类型。

它基于对人格特质的分类,将个体划分为16种类型,每种类型由四个维度构成:内外向(I/E)、感觉/直觉(S/N)、思维/情感(T/F)和判断/知觉(J/P)

接下去,就让鲤工仔带你体验不同人格之间的差异吧~

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“E”人 VS “I”人

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E人与I人 华南理工大学 陶然 提供

E人们(Extravert,外倾)往往精力充沛,热衷社交,比较喜欢积极地参与社交活动。

I人们(Introvert,内倾)相对安静内向,参与社交活动的积极度更低。


“S”人 VS “N”人

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S人和N人  华南理工大学 孙俊哲 提供

S人们(Sensing,实感)洞察力较强,对现实的感知更为深刻,喜欢专注于当下与周围发生的事情。

N人们(Intuition,直觉)想象力丰富,好奇心较强,具有创造力。他们对抽象的事物与信息更加感兴趣。


“T”人 VS “F”人

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T人和F人  华南理工大学 庄天诚 提供

T人们(Thinking,思维) 偏向于从客观理性出发,更加考虑事情的逻辑,通过分析与评估,得出结论。

F人们(Feeling,情感)具有较强的同理心,在决策方面依靠主观的理性,并重视他人的情感与感受。


“J”人 VS “P”人

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J人和P人   华南理工大学 刘薰蔚 提供

J人们(Judgement,判断)追求有秩序的结构框架,偏爱可以预见的生活。

P人们(Perceiving,知觉)的生活更具有自发性,做事更加即兴,灵活放松。


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华园里的MBTI

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INTJ建筑师

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INFJ建筑师   华南理工大学 邹子泓 提供


在图书馆里伏案疾书

在知识的殿堂中

做思想的“建筑师”

他们目光长远

他们审慎勤奋

他们自己掌握自己的人生


ISFJ守卫者

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ISFJ护卫者   华南理工大学 熊雪扬 提供


烈日下的汗水

桌案前的倾听

风雨中的专注

他们用坚毅,守护华园每一张笑脸

他们用真诚,温暖华园每一个角落

他们用行动诠释

何为“守卫者”


INTP逻辑学家

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INTP逻辑学家   华南理工大学 叶乐仪 提供


脚踏实地 严谨治学

他们不甘平庸,亦不惧艰险

科研之路道阻且长

但“逻辑学家”们知道

智慧正始于怀疑

求真必始于足下


ENFP竞选者

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ENFP竞选者   华南理工大学 陶然 提供


出口成章,轻松控场汇报

能言善辩,追逐思辨之光

他们独立且勇敢

自由而富有创造

理想主义之路上

永远有“竞选者”的身影


ESTJ管理者

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ESTJ管理者   华南理工大学 孙俊哲 提供


粉笔一起一落

黑板盛开知识的花朵

书本一开一合

话语驱散学海的迷雾

无私奉献,默默耕耘

他们带领一届又一届华工学子

乘风破浪,奋勇前行


ESFP表演者

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ESFP表演者  华南理工大学 陶然 提供


伴着旋律,歌悲伤或悠扬

踩着鼓点,舞自由与遐想

今夜乐声回响,星空也震荡

生而为艺术

理应闪闪发光

有“表演者”的地方,就有舞台


小贴士:

当下,类似MBTI的系列心理测试火爆全网,风靡一时。它们通过对人格特质的细致剖析,帮助测试者们更好地认识自我,理解他人。

一定程度上,有利于SCUTer们根据结果,找到舒适的生活方式,遇见志趣相投的朋友。

然而,“认识自我是一生的课题”,测试仅代表着某一时期的我们,也无法就此将我们一锤定音。人人都是复杂的独立个体,始终在时间长轴中行走,不断认知、改变与成长。

对此,我们应主动跳出测试的框架,在生活中多多驻足,用心感受,用爱诠释,用情理解。

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SCUTer的自我探索指南

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MBTI的丰富性让我们意识到,人与人之间是如此不同,“自我”亦不是一成不变的存在。但相同的是,我们都有着各自的困境与烦恼:无论是正面临着新环境的挑战,还是被竞赛、保研“卷”的焦头烂额,亦或是陷入即将毕业、秋招就业、考公考研的压力……焦虑与迷茫从不会缺席我们的成长经历,因此,关注自身心理健康尤为必要。

书籍、运动、正念治疗、与人倾诉以及专业平台与途径都可以帮助更好地了解自我、排解压力,解决学业、就业与生活上的困难。

下滑查收专属心理健康攻略吧~

⭐好书荐读

1.《焦虑的意义》罗洛·梅 

从心理学、哲学、生物学、文化等角度来分析焦虑的积极意义,引导人们把焦虑转化为动力。

2.《情绪急救》盖伊·温奇

书中会分享应对各种日常心理伤害的策略与方法。

3.《当下的力量》埃克哈特·托利

学会接受认识每件事的好与坏,与宁静共处一室,活在当下。

4.《二次成长》王瑞

针对生活中常见的心理困惑和难题,提供19种方法工具箱,帮助优化心智模式,修补人格。


⭐自我疗愈

1.正念疗法

正念疗法就是通过正念训练(静坐、冥想扫描等方法)让人达到正念状态,进而缓解压力、消除过激情绪,最终治愈疾病。其关键在于以审慎和明察的态度,持续不断地专注、体现当下,将人们从日常生活不自觉的惯性反射行为模式中解脱出来。

2. 运动干预

运动可以增加神经营养因子的表达,提高5-羟色胺和去甲肾上腺素的可用性,调节下丘脑-垂体-肾上腺轴的活性以及减少全身炎症等,从而有效缓解抑郁,焦虑症状。研究表明,适度的高强度运动对抑郁、焦虑更加有效。

学校在三个校区都有丰富的运动场地和设施可供同学们使用,大家可以选择自己喜欢的运动,定期锻炼,多多离开久坐的书桌,在华园怡人的环境中,为自己建立一种更有规律的健康生活方式。

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运动剪影  华南理工大学 陶然 提供

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无论鲤工仔是何种类型人格

身处华园

不仅能学到宝贵的知识

亦可以在校园内外的支持中

找到自洽和舒缓压力的好办法

获得解决就业问题的珍贵指导

我们都是独一无二的SCUTer

退散让自我内耗的焦虑与烦恼

理解、悦纳、坚持自我

手握专属于自己的人生画笔

追寻属于自己的真正旋律

才能在广阔的天地中翩翩起舞

[通讯员:张耀之 朱志杰]
[指导教师:伍婧超]
[责任编辑:杨虹]
理解悦纳,坚持自我,找准专属于自己的前行方向,追寻属于自己的真正旋律!