江西枫林涉外经贸职业学院举行心理健康教育专题讲座培训 - 江西枫林涉外经贸职业学院

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江西枫林涉外经贸职业学院举行心理健康教育专题讲座培训

原创江西枫林涉外经贸职业学院党委宣传部2023-06-29

江西枫林涉外经贸职业学院举行心理健康教育专题讲座培训

为落实江西省“万师润万心”心理健康大行动，进一步提升大学生心理健康素质和教师对学生心理问题的筛查和防控能力，3月18日下午14:30，江西枫林涉外经贸职业学院特邀请国家二级心理咨询师，江西省高校“万师润万心”讲师团成员武厚博士，在文远楼三楼综合学术报告厅开展“万师润万心”系列活动之《大学生心理健康素养的提升》专题培训。辅导员、心理教师及相关工作者和各年级学生代表500余人参加。

武厚博士以《大学生心理健康素养的提升》为题，从高校心理工作中的实际案例出发，首先普及了这个时期容易发生的心理疾病有哪些，从心理健康与心理健康素养、识别心理问题与心理危机、提升心理健康素养等三个方面进行讲解。

培训伊始，武厚博士通过图片小测评，现场与同学们亲切互动，论述了图片转速与你的受压力程度之间的关系。随后，结合自己多年从事大学生心理咨询的工作经验，列举身边的真实案例，详细讲解了心理问题的分类和相应的症状。

武厚博士在讲授如何提高心理健康素养的时候指出，心理成长指在环境与教育的影响下，个体的心理发展水平和人格品质随着生理年龄的增长而不断发展、完善的过程，即某阶段应具有的心理特质水平与该阶段的生理发展特点由冲突到一致的过程。他强调，心理成长是一个持续一生的进化过程，是内在的成熟和外在的社会要求交互作用决定，健康人群要以预防为主，调整作息时间，合理应对压力，养成健康的生活方式；重点人群要以咨询为主，遇到问题多向校级和国家级等相关心理援助平台咨询，辅导员应从学生的言语行为以及情绪状态中及时发现企图自杀的迹象，做到早发现早预防。