访谈临大人物 讲述临大故事

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（图为“临大访谈录”）

带着对知识的渴望与对未来的憧憬，聚焦临大学者、校友、学子，推出“临大访谈录”专栏，聆听那些关于教育、成长与梦想的动人故事。

1992年，李庆华成为临沂师范学院（现临沂大学）的一名教师。在那个体育课程尚显单一的年代，他敏锐地捕捉到了学生对新兴运动的渴望。“当时健美在国内还是新鲜事物，我发现这项运动不分男女老幼，能真正帮助人们改变形体、增进健康，便决定在课余时间推广。”李庆华回忆道。

课堂上，他认真上好每一节专业课。课后，他带着学生们在简陋的场地练习健美动作。从基础的力量训练到形体塑造，学生们从最初的好奇到后来的热爱，课堂常常座无虚席。有学生说，“练了健美后不仅身材变好了，整个人也更自信了。”这份来自学生的反馈，让李庆华坚信健美运动蕴含着巨大的社会价值，也为他日后的创业埋下了种子。

在他看来，教师的经历是职业生涯中宝贵的财富。“教育者讲究以身示范，这种严谨性和责任感，后来成了我做企业的核心准则。”正是这份对专业的敬畏，让他在体育行业的探索中始终保持着理性与温度。

1993年，当大多数人还对“健身”毫无概念时，李庆华做出了一个大胆的决定——利用业余时间在青少年宫租下300平方米的场地，创办了“庆华健身”。“当时工资才100多块，300块的租金已是不小的负担，更难的是没人理解这项运动。”他坦言，创业前两年几乎是“以泪洗面”。

那时的临沂，健美还是“舶来品”，有人觉得“练肌肉是不务正业”，有人担心“会练坏身体”。为了推广，他在学校免费教学，在社会上低价收费，即便如此，前来健身的人依然寥寥无几。“最困难的时候，只能靠借钱维持场地运营，亲戚朋友都劝我放弃，但我放不下。”

支撑他坚持的，是对体育的执念。从小经历体操、摔跤等训练的李庆华，深知运动对人的塑造作用。“80年代的中国人还在摆脱东亚病夫的标签，我坚信健美这种健身运动，能让国人在经济发展的同时拥有健康体魄。”他常常对身边人说：“健美不是少数人的专利，它应该像空气一样，成为普通人生活的一部分。”

这份坚守，让“庆华健身”在质疑声中存活了下来。随着人们健康意识的觉醒，到90年代末，健身房终于迎来了第一批稳定的会员。

（图为李庆华）

进入21世纪，李庆华的健身事业迎来了转折点。他敏锐地意识到，随着生活水平的提高，人们对体育的需求不再局限于“练出肌肉”，而是转向多元化、个性化的健康管理。于是，他逐步将单一的健美健身房，升级为涵盖竞技运动、休闲娱乐、专业训练的综合性运动中心。

“健身的核心是针对性——腿受伤了可以练上肢，老年人适合温和的体能训练，孩子需要体适能的培养。”李庆华将教育工作者的严谨融入运营：所有教练必须持证上岗，从国家级证书到专项技能认证，缺一不可；针对不同人群设计课程体系，从幼儿体适能到企业家健康管理，实现“全龄覆盖”。

这种专业态度，让他的企业在行业竞争中站稳了脚跟。2023年，国家提出“体重管理年”行动，李庆华带领团队率先推出科学减重方案，结合运动处方与营养指导，帮助数千人实现健康体重管理。“投入1块钱在健身上，能节省8块钱的医疗支出，这就是体育的社会价值。”他说。

（图为李庆华）

在李庆华看来，体育行业的发展始终与时代同频共振。“90年代我们追求壮起来，现在则要健康起来，未来会走向科学运动起来。”

他见证了国人健康观念的巨变：从“比车比房”到“比身材比体能”，年轻人对健康的追求成了新时尚；中考体育加分政策推行后，家长们开始重视孩子的体能训练；疫情后，全民运动意识更是迎来爆发式增长。“我儿子就是个例子，曾经一个引体向上都做不了，通过科学训练不仅体育中考拿了满分，学习状态也明显提升。”李庆华笑着说，这正是体育赋能生活的生动写照。

对于行业乱象，他直言不讳：“现在中考体育培训机构鱼龙混杂，有些机构搞短期突击，看似提高了成绩，实则违背了运动规律。”他认为，体育培训必须坚守“科学性”和“长期性”，“我们不仅教孩子动作，更要培养他们的运动习惯，这才是终身受益的财富。”

如今，面对越来越多想进入体育行业的年轻人，李庆华常常分享自己的经验：“创业不是追风口，而是种大树。”他给体育专业学生的建议简洁而深刻：“第一要专业，把技能练到行业领先；第二要讲职业道德，不能为了赚钱牺牲质量；第三要专注，遇到困难时想想自己为什么出发。”他以自己的经历为例：“32年来，我几次面临倾家荡产，但只要想到有人因为我们的服务变得更健康，就觉得值得。”

从90年代的青少年宫到如今的综合性运动中心，从推广一项新兴运动到引领行业规范，李庆华的32年体育路，是中国健身行业发展的缩影。这份初心，正如他刚入行时所说：“体育的意义，永远不止于运动本身，它是在塑造更健康、更自信的人。”而这份坚守，仍在继续。

（图为李庆华）

 （图片来自临沂大学）