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击掌传暖意,盒中藏心声!
原创 湄洲湾职业技术学院 张煌森2026-05-25
湄洲湾职业技术学院自动化工程系开展心理健康活动,通过隔空击掌、情绪便签互换趣味互动,引导学生关爱自我、温暖他人。

为迎接全国大学生心理健康日,营造温暖包容的校园氛围,近日,湄洲湾职业技术学院自动化工程系在机电楼一楼举办心理健康月预热活动。本次活动以“请与我击掌”和“情绪盒子互换”为主线,吸引众多学生驻足参与,在轻松有趣的互动中传递善意、疗愈心灵。

活动现场,学生们在白板上印下彩色掌印

(湄洲湾职业技术学院 雷俊辉摄)

活动现场,一块大白板成为焦点。学生们纷纷印上自己的彩色掌印,并在旁边写下此刻的心情与寄语。简单的文字,承载着真实的情绪,大家也在他人掌印旁留下暖心回复,叠上自己的掌印,完成一次“隔空击掌”互动。也许彼此素不相识,却以掌印为载体,搭建起奇妙的情感联结,无需言语,温暖已然传递。


花式击掌,解锁别样温情

(湄洲湾职业技术学院 雷俊辉摄)



另一侧,“情绪盒子互换”区域同样热闹。学生们在便签上匿名写下自己的小烦恼、小欢喜或心里话,投入“情绪盒子”,再随机抽取一张他人的便签,认真阅读后,或留下鼓励话语,或默默点头离开。

学生在便签上匿名写下心情,投入“情绪盒子”

(湄洲湾职业技术学院 雷俊辉摄)

“我抽到一张写着‘今天没吃早饭,好饿’的便签,就写了‘明天记得吃,对自己好一点’放回去。”一位女生笑着说,“虽然未谋面,却感受到朋友般的暖意。”

现场还准备了小礼品,参与任意一项活动即可领取。礼品虽轻,却承载着“爱自己、也温暖他人”的活动初衷。

本次活动作为自动化工程系心理健康月系列活动的预热开场,点燃了学生对心理健康的关注热情。后续,该系还将推出多场趣味解压游戏,让五月的快乐“马不停蹄”地持续传递,帮助学生在参与中学会表达、学会倾听、学会爱自己。


一个掌印,一张便签,一次无声的击掌,一场匿名的交换——这个下午,温暖在人群里悄然流动。5·25,我爱我。愿每一位同学都能在今后的日子里,温柔待己、善意待人。

END






[通讯员:郭莹]
[指导教师:林新民]
[责任编辑:湄洲湾职业技术学院]
湄洲湾职业技术学院自动化工程系开展心理健康活动,通过隔空击掌、情绪便签互换趣味互动,引导学生关爱自我、温暖他人。