5-6月正值毕业季，为了更好的提升南理毕业生处理求职择业、情绪调整和理性处理情感问题等的能力，缓解部分毕业生因实习、就业压力而产生的焦虑情绪，减轻毕业生的心理负担，提高思想认识，培养良好向上的心理品质，南宁理工学院学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心于5月下旬至6月间，以“敞开心扉，快乐成长”为主题，开展了“5.25”大学生心理健康教育主题班会活动，桂林雁山校区各二级学院大三、大四的学生通过线上、线下等多种方式参加，最终于6月27日圆满结束。  

负责大三学生的辅导员们，在主题班会上，通过多个案例给学生们分析了新入社会将会遇到的困难，这些压力会使他们的心理产生一定应激反应。一方面，应学会悦纳自己的情绪；另一方面也应认识到，在一定情况下，压力也可以转化成寻找契机的动力。因此，在学习和实习阶段，大家应逐步适应新的学习形式，打造高效学习力，建立属于自己的高效学习系统。  

负责大四毕业班的辅导员们，则在班会上分析了当下求职就业心理状况和心理表现，通过罗翔老师的《毕业坦白局》和《就业择业视频》给学生梳理当下社会就业要求和需求，播放《我们都是追梦人》的MV，给学生减轻负面情绪，补充正向精神力量。  

此次心理健康教育主题班会活动月的开展，给身心俱疲、消极害怕的学生输入奋勇拼搏的激情，提高了校园心理健康知识的普及率，强化了毕业生的心理保健意识，实现了“敞开心扉，快乐成长”的活动目标。

心理健康教育主题班会线下现场一

心理健康教育主题班会线下现场二

心理健康教育线上主题班会

同学们在认真听讲中