疫情反反复复，确实给我们的学习、工作、生活带来了一定影响。青春才几年，疫情占三年，心疼你们。但又感觉像是社会给了我们一道关于疫情的加试题，就看你如何答出满意的答卷了。

一、利用疫情这个“暂停键”，增强自身胜任力

我们常说，某地因为疫情被按下了暂停键，但这只是局部的，整个社会还在向前运转。因为疫情带来的不确定性，考研考公考编的人数越来越多。正所谓“逆水行舟不进则退”，何况自我暂停！后疫情时代，企业对应聘者的要求会更高。挑战面前，除了强大自己，我们别无选择。我们要在疫情生活中经历风雪、强壮筋骨、锻炼胆魄、增长本领，最终练就“长风破浪会有时”的自信。

二、运用疫情这块“磨刀石”，锤炼自身意志力

一是我们可以积极投入到疫情防控斗争中，贡献自己的一份力，要在疫情防控工作中、在与疫魔“掰手腕”的过程中，提高斗争本领、贡献青春力量、展现家国情怀。二是即使不能奋战在一线，此次疫情也可以锻炼我们的耐挫力、意志力。越是困难的时期，越是奋起直追的机会，争取学会在困境中逆风前行、在困难中寻求突破，从而练就“乱云飞渡仍从容”的定力。

三、把握疫情这段“春化期”，提升自身自制力

我们可以把疫情看作自己人生的春化期，忍受一段低温期，不断提升自制力，从而能够在将来更好的开花、结果。

（一）明晰短期长期的目标

疫情之下，我们的时光好像是被“放慢”了，可以读自己过去想读而未读的书，听一听网上的一些公益讲座，或者规划一下自己的目标。

（二）保持积极良好的心态

听听轻松音乐，多和家人、朋友交流。如果实在不能排解自身不良情绪，一定要及时向专业心理机构寻求帮助。

（三）做好为与不为的选择

要规律作息、合理饮食，要文明上网、理性发声，要防止躺平、拒绝摆烂，每天做点积极有意义的事情，利用好这段低温的“春化期”形成“不畏浮云遮望眼”的洞见。

不是想给大家灌鸡汤，只是简单写写，与大家共勉。在这半个月的时间里，我除了做好所负责楼层学生的送饭、打水、扔垃圾、日常统计等服务管理工作，做好所带班级的日常管理、离校统计等工作，还把之前开展的学生活动联系了外媒报道，学习了之前一直想看的几个讲座视频，还带着我的学生团队制作了抗疫版《孤勇者》、考研版《孤勇者》等视频，为抗疫工作鼓劲，为考研学生加油。

人生本就是一团麻，既要能做到泰然处之，又要能做到解开麻团上的小疙瘩抑或是把它挽成小麻花。