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保研经验帖 | 李婷婷:从政策解读到选择导师,全是实战技巧
原创 小芸成长部落 李婷婷 曹宇坤2026-04-16
保研政策怎么看、简历怎么写、导师怎么选?

保研政策怎么看?

简历怎么写?

导师怎么选?

——全是学姐掏心窝子的经验

赶紧码住!

李婷婷

保研至南京理工大学

计算机视觉方向

今天分享的内容仅代表个人观点
都是学姐在保研准备中的实战经验

2022级计科保了16人

保研率8.9%

且显现出逐年升高的态势

绩点在专业前10%的同学

大家都有机会!

图片2.jpg



学姐说:
读懂政策,才能精准发力!


读懂

政策

总成绩是如何构成的?

总成绩 = GPA × 90% + 综合 × 10%

(GPA取所修课程首次考核成绩的平均学分绩点成绩)

GPA=绩点×10 + 50

综合=语言+ 综测+社会考察+学术专长

图片5.png

>图片由AI生成

语言(100分计,六级通过即为满分,5%)

综测(100分计,取前6学期综测平均分,5%)

社会考察(100分计,计分细则见学院材料,25%)

学术专长(100分计,个人学术专长/max,65%)


读懂

政策

学术专长成绩如何获取?


1


常见加分比赛

睿抗、蓝桥杯、计算机设计大赛、服务外包、数模

团队赛:队长40分,排名20分,依位次减半

2


科研成果

发明专利加30(往年加80,但每年有调整)

3


科研立项

大创,保研er基本人手一个


4


论文

可以查“西南石油大学保研量化表”

加权规则:

按成都+南充校区所有人中

最高分定为100

其他人按比例折减

图片6.jpg


读懂

政策

社会考察成绩如何获取?


1


非学科竞赛

如体育舞蹈国家级一等奖

2


四川省综合素质A级证书

一年两次申请机会

3


星级志愿者

志愿四川满100小时可申请

注意每年评定时间(一般为每年九月份)

别卡点!!!

可千万别小看后面几项!

举个例子:

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假设你六级通过(即语言成绩为100分)

综测89分社会考察50分

三项加起来在总分里

 100×0.1×0.05+89×0.1×0.05+50×0.1×0.25

即2.195分

重生之你是学术专长考查成绩榜中的Top1

微信图片_20260321153533_740_2.jpg

那你的学术专长成绩则为满分

折合在总分里即

100×0.65×0.1=6.5分

这样的话综合成绩即为

2.195+6.5=8.695分

如果要再加上GPA

(假设GPA=4.0)

总成绩=4.0×10+50+8.695=98.695!

一个国奖可能会让差距拉大!

图片4.jpg



学姐说:
简历制作,千万别花哨!


简历制作

千万不要花里胡哨

科研经历、项目经历是主要内容!

  • 基础信息:联系方式、双一流院校、GPA排名(靠前写%,不靠前就别写)、四六级(高分写分数,压线过写“通过”)

  • 科研/项目经历:写清楚项目名称、角色、内容、个人贡献(做了什么,提升了多少)、成果(可加粗)

简历控制在一页

写上去的每个字都要记得

项目细节经得起问

(专业课没答出可能还有救,项目细节答不上来直接凉)

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学姐说:
选导师,真诚是必杀技!

看导师近三年CCF-A论文、基金、行政职务

(行政职务多的老师重心会在管理上)

想打听组内氛围

最好找直系学长学姐

想读博?

那就优先考虑博导

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联系导师时

邮件正文要简洁

(压缩版简历)

附件放成绩单、获奖证明

如果你读了老师最近1-2篇论文

并尝试复现

带着思考发邮件

老师会对你好感upupup

毕竟真诚才是必杀技

微信图片_20260321162604_742_2.jpg


学姐强调:

千万别养鱼!

答应了一个老师就别再鸽

口碑很重要!

“希望大家都可以一战成硕

上岸自己的第一志愿”

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(部分图片转载自小红书,具体出处见水印)



指导 | 伍晓芸

文案 | 李婷婷 党海心 曹宇坤 

图片 | 党海心

排版 | 曹宇坤

校对 | 刘祥


计算机与软件学院学生第一党支部

西南石油大学“成长E站”学生网络文化工作室

西南石油大学“E路同行”辅导员工作室

西南石油大学“成长部落”网络教育名师工作室

联合出品






[通讯员:曹宇坤 党海心 朱婷 喻培 梁艺]
[指导教师:伍晓芸]
[责任编辑:西南石油大学E路同行工作室]
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