深耕学术，精研不辍

他勤于钻研，笃学不怠

三年来

近50门课程成绩在90分以上

其中半数课程达到满绩

平均学业成绩稳居专业第一

他深知将专业知识与实践结合的重要性

积极参加各类学科竞赛

荣获山东省大学生物理竞赛一等奖

中国海洋大学第十一届

“大学生地质技能及地学知识竞赛”特等奖

担任队长带领队伍参加

第七届全国大学生地质技能竞赛

荣获单项一等奖

参加第七届全国大学生地质技能大赛（右四为厉桂宁）

团队获第七届全国大学生地质技能大赛全国一等奖证书

他还积极参加科研项目

锻炼解决实际问题的能力

参与“波浪作用下黄河口

沉积有机碳输运的物模实验研究”

为深入理解波浪作用下底床的物质输运

提供了重要研究案例

从基础研究的角度

服务于黄河流域生态保护和高质量发展国家战略

与黄河口国家公园建设

身体力行，携手共进

厉桂宁深知心理健康的重要性

担任学院心理健康协会主席期间

他致力于推进朋辈队伍建设

组织完成了62人的朋辈队伍培训工作

让更多的同学参与到学校心理健康工作中

厉桂宁获2024年度心灵互助“朋辈榜样”

为了缓解同学们的心理压力与社交恐惧

助力大学生培养健康的心理品质

累计举办“心理游园会”“心灵美一步”等

心理健康相关活动10余次

运营海洋地球科学学院心理健康QQ号“地洞”

关注同学们心理健康状况

聚焦大家喜闻乐见的话题

发表心理健康相关推文20余篇

累计浏览量达10000次以上

荣获

中国海洋大学2024年度心灵互助“朋辈榜样”称号

相关事迹被《中国海洋大学报》报道

主持学院心理健康协会2023级朋辈队伍成员

学习心得分享与讨论会

连续两年担任班级学习委员

他致力于班级学风建设

主持开展集体自习30余次

定点帮扶3名学业困难同学

班内不及格率逐年下降

2023-2024学年班级无一人出现学业警示

担任党支部纪检委员期间

他以“以铁的纪律护航党的事业”等为主题

设计主讲多期党课

组织党纪学习教育读书班、线上知识竞赛等

有效提升党员理论水平

他还打造“‘青’听二十大，今天我来讲”支部品牌活动

助力所在党支部获评“五星级党支部”

实践躬行，知行致远

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”

大学三年间

他积极参与社会实践与志愿服务活动

累积志愿服务工时超200小时

基于学科专业

他在暑期三下乡社会实践中

关注黄河生态发展

走访了利津水文站

黄河三角洲湿地公园等地

制作科普视频，进行科普宣讲

所在社会实践队伍获校级优秀结项

赴利津水文站开展实践调研(左一为厉桂宁)

秉持为大家服务的宗旨

“学术论坛”“返乡宣讲”

“校园‘美’一步”“七海公益云支教”等活动中

都活跃着他的身影

作为学院2023-2024学年助学公益岗在岗学生代表

进行经验分享

他志存高远，脚踏实地

积极参与野外实践

多次去往青岛仰口、烟台桃村

河北秦皇岛、辽宁兴城等地进行专业实习

理论联系实际，多角度全方位地看待问题

不断提高专业技能水平

将论文写在祖国大地上

赴东营黄河口湿地进行专业实习（二排右二为厉桂宁）

被问到成功的经验

厉桂宁这样回答：

“地质人要学会用百万年的时间尺度看待困难

真正的成长往往发生在看似枯燥的重复里

在想要放弃的临界点上

在集体攻坚的碰撞中”

身为新时代的“地质人”

厉桂宁将个人理想与民族复兴紧密相连

立志在地球科学领域发光发热

青春正当时

他将继续秉持

“涵海励志、博古崇今”的院训

坚持国之所需即为学之所向

坚定且执着地投入到地质学的研究工作当中

在科研报国的道路上坚定前行