本次培训主要讲解了心理委员承担哪些角色、什么人需要心理委员的帮助、什么是心理危机干预、心理危机可能有哪些线索、哪些常见误解等内容。使各班心理委员懂得了自己的重要性，明白了自己的职责和怎么去完成自己的工作，以及如何为同学们提供更专业的心理健康帮助。

培训首先通过分组交流小游戏迅速拉近了同学们之间的距离，然后着重讲解了心理委员是正确心理健康理念的传播者、心理健康知识的普及者、心理健康教育活动的组织者、校园/班级心理动态的收集者、心理困扰同学的陪伴者、心理危机干预的协助者。强调心理委员平常应关注：适应问题情绪低落、性格孤僻、容易紧张不安、冲动易怒、自我贬低、缺少朋友支持、最近有重大生活事件、儿童时期成长环境不利、性别角色困惑的同学。最后再次强调在面对心理危机，指学生运用通常处理方式不能应对目前所遇到的情形，无法控制和调节自己的感知和体验而出现的严重心理失衡状态时，一定要寻求学校老师和专业心理咨询师的帮助。