为了增强学生疫情期间心理适应能力，缓解心理压力，做好自我调节，引导学生更加积极、阳光主动地适应变化。3月27日，由学生工作部心理健康教育与咨询中心举办的《疫情下适应与心理调节》专题讲座在线上举行，本次讲座由我校心理健康教育与咨询中心主任胡月教授主讲，学校视频号全程直播，来自我校及省内兄弟高校的1.8万余名师生共同进行了收看。

    胡月教授针疫情和校园管理的变化所诱发的学业、人际、情感等心理问题和应激反应，从疫情下的新变化、心理适应与成长、心理调节与应对三个方面，结合案例分析和实操训练相，引导学生们积极适应变化，学会自调节。本次场讲座共获赞8万余次，学生们认为本场讲座内容丰富，针对性强，让大家了解疫情对心理的影响，也掌握了自我调节的方法与技巧，对自己十分有帮助。

    本次培训针对学生疫情下的常见问题与应对展开，引导学生关注心理健康，积极进行自我心理调节。学生工作部心理健康教育与咨询中心将继续通过主题心理讲座、团体辅导、倾听树洞等活动形式，降低疫情对心理的影响，帮助学生学会缓解心理压力，以更加积极、乐观的心态面对疫情。