为进一步推动《全面加强新时代高校辅导员队伍建设行动方案》落地见效，我校于10月—11月举办了兰州大学2025年辅导员素质能力提升骨干训练营。共有来自35个单位的145名辅导员参加。

训练营第一阶段包含基础知识、学情分析、学情熟知3个环节，共选拔出16名辅导员晋级第二阶段。第二阶段为案例研讨环节，成绩前10名进入第三阶段。第三阶段为谈心谈话环节，综合三个阶段成绩，最终决出一等奖1名，二等奖3名，三等奖6名，优秀奖6名。

第二、三阶段比赛将于11月7日全天在榆中校区宏远楼“一带一路”大思政课实验室举行，欢迎同学们来为你的辅导员加油助威！

让我们抢先一睹进入第二阶段的辅导员风采！下面就通过一组快问快答，一起走进他们吧！（按姓氏首字母排序）

外国语学院  高堃

高堃个人生活照 图源:由参赛选手提供

百分之一的相遇，百分之百的托付，百分之百的努力

Q：工作中最幸福的瞬间？

A：见证学生成长的瞬间。

Q：如果用一句话来形容您的学生，会是什么？

A：每天相处的师生，共同成长的伙伴，彼此陪伴的“搭子”。

马克思主义学院 贾玉杰

贾玉杰个人生活照 图源：由参赛选手提供

星光不问赶路人，时光不负有心人

Q：工作中最幸福的瞬间？

A：看到同学们获得进步的时候。

Q：请送给正在为学业、考研或就业焦虑的同学一句话。

A：亲爱的同学们，请相信，迷茫是探索的开始，坚持是抵达的路径。稳住心态，专注当下，所有努力自会有回应。

第二临床医学院 李晨菲

李晨菲个人生活照 图源：由参赛选手提供

树人树德，育魂育心；尽我所能，敬我所不能

Q：回顾过去，您最想对刚入职时手忙脚乱的自己说点什么？

A： 再细心一点、再耐心一点、再热心一点；常怀学习之心、尊重之心、感恩之心。

Q：请送给正在为学业、考研或就业焦虑的同学一句话。

A： 无论处于什么阶段，都希望你能少点焦虑，多点行动；少点封闭，多点交流，生活要规律，身体是本钱。成绩固然重要，但更重要的是学会思考、学会表达、学会和人相处。别轻易否定自己，别独自支撑，老师朋友都是依靠，请相信，攀登路上一定有繁花与同行者相伴！

萃英学院 李宏敏

李宏敏个人生活照 图源：由参赛选手提供

路虽远，行则将至

Q：保持热情的秘诀？

A：每一天都是新的开始。

Q：回顾过去，您最想对刚入职时手忙脚乱的自己说点什么？

A：两年时光快慢交织，人才培养是时间跨度很长的事，不必急于求成，且行且思，亦悟亦进，怀揣赤诚，深耕育人路！

大气科学学院 李裴蓓

李裴蓓个人生活照 图源：由参赛选手提供

希望和同学们一起奔跑成长

Q：回顾过去，您最想对刚入职时手忙脚乱的自己说点什么？

A：心态放轻松，其实没关系。

Q：请送给正在为学业、考研或就业焦虑的同学一句话。

A： 坚持住正确的方向，一定能看到曙光。

土木工程与力学学院 孙沛沛

孙沛沛个人生活照 图源：由参赛选手提供

用工匠精神，做学生成长成才路上的知心人、热心人、引路人

Q：工作中最幸福的瞬间？

A：做辅导员这份工作，最幸福的瞬间其实有很多，比如多年毕业后的学生，每到节日都能收到他们的祝福，幸福感爆棚；一些学习困难的学生，在我们的帮助下能够顺利完成学业任务，也会有成就感和幸福感；每次看到学生站在领奖台上，我比他们更加幸福激动......

Q：支撑您在辅导员岗位上的工作信念是什么？

A：可以用三个词来概括，就是热爱、成就和责任。

口腔医学院 王梦瑶

王梦瑶个人生活照 图源：由参赛选手提供

做三四月的事，在八九月自有答案

Q：工作中最幸福的瞬间？

A：应征入伍的学生悄悄告诉我，老师是你点醒了我。

Q：回顾过去，您最想对刚入职时手忙脚乱的自己说点什么？

A：别追着“完美解决”跑，带着“用心陪伴”走，这一路的坚持，会成为你最珍贵底气。

化学化工学院 王鹏举

王鹏举个人生活照 图源：由参赛选手提供

以立德树人为根本，化春风化雨之风

架亦师亦友之桥，结共同成长果

Q：回顾过去，您最想对刚入职时手忙脚乱的自己说点什么？

A： 不要期待工作和人生都可以过的顺利，但是希望你在碰到人生难处的时候，自己永远可以是它的对手。

Q：请送给正在为学业、考研或就业焦虑的同学一句话。

A： 我们深知前景光明辽阔，但是前路注定不会平坦，与其焦虑、敏感、内耗，不如前进、前进、前进！

化学化工学院 魏波

 魏波个人生活照 图源：由参赛选手提供

学生之事无小事，件件皆为心头事

每一份信任，都是滋养育人工作的“理想催化剂”

Q：请送给正在为学业、考研或就业焦虑的同学一句话。

A：你不是在“追赶别人”，而是在“成为自己”。慢一点，稳一点，没关系。

Q：如果用一句话来形容您的学生，会是什么？

A：他们是未定型的反应物，蕴藏着无限可能，只待一次真诚的催化。

药学院 徐涛

徐涛个人生活照 图源：由参赛选手提供

把每句叮嘱藏进细节里，让每份成长都有温度

Q：请送给正在为学业、考研或就业焦虑的同学一句话。

A： 别让“考不上怎么办”“找不到好工作怎么办”的焦虑乱了心神，专注当下把知识点记好、把简历改好，那些你认真走过的每一步，时间都看得到。

Q：您最希望学生在校期间，从您这里带走哪三样东西？

A：承“自强不息”之志，带走直面挑战的韧劲；循“独树一帜”之风，带走独立思考的底气；怀“为国育才”之念，带走胸怀家国的格局。

公共卫生学院 张茜

张茜个人生活照 图源：由参赛选手提供

让树成树，让花开花

Q：回顾过去，您最想对刚入职时手忙脚乱的自己说点什么？

A：匆匆忙忙，连滚带爬，但当站起的时候，就会是从从容容、游刃有余。

Q：如果用一句话来形容对学生的希望，会是什么？

A：保持学习的习惯，保持对世界的好奇心。

经济学院 张永禄

张永禄个人生活照 图源：由参赛选手提供

不因风雨摇曳而焦虑，深扎根系，方能向辽阔生长

Q：您认为当下的学生最需要培养的一种品质是什么？

A：韧性——就是那种“摔倒了拍拍土继续走”的能力。现在机会多，诱惑也多，压力更大。能快速从挫折中恢复，在不确定中保持前进，这种“摔不坏”的品格比单纯的成功更重要。

Q：请送给正在为学业、考研或就业焦虑的同学一句话。

A：别拿别人的进度条要求自己，你刷的每道题、投的每份简历，甚至每一次失败，都是在为自己铺路，人生没有白走的路，踏实走好当下这一步，就是最好的准备。

生命科学学院 张玉

张玉个人生活照 图源：由参赛选手提供

常怀敬畏之心，与学生共同成长

Q：工作中最幸福的瞬间？

A：在教师节收到并肩作战五年学生小伙伴的祝福，她说：“您总是在言传身教、潜移默化地影响着我。该怎么形容这种影响呢？大抵是您给我种下了‘长大后我要成为你’的信念。是老师，更是榜样，是我心目中为人师者的完美范本。”

Q：您认为当下的学生最需要培养的一种品质是什么？

A：强大的心理韧性。心理韧性是学生在快速发展且充满挑战的时代里，能够应对不确定性、支撑终身成长的“精神铠甲”和“续航动力”。

护理学院 赵幸

赵幸个人生活照 图源：由参赛选手提供

以学生为中心，成就每一个独特的生命

Q：最近在读什么书？

A：《当下的力量》——当下是我们所能拥有的一切，从来没有一个不是当下的时刻。

Q：保持热情的秘诀？

A：每个学生都是独特的存在，而他们的成长，就是我最深的滋养。

管理学院 赵永伟

赵永伟个人生活照 图源：由参赛选手提供

坚守育人初心，用青春陪伴青春

Q：请送给正在为学业、考研或就业焦虑的同学一句话。

A：人生走的每一步都作数，慢慢来，一切都是最好的安排。

Q：您认为当下的学生最需要培养的一种品质是什么？

A：我认为是直面真实的勇气。敢于承认“我不会”，敢于展示不完美，敢于追问内心。这份真诚让人卸下伪装，直面困惑，最终找到属于自己的坚实道路。

外国语学院 曾昊

 曾昊个人生活照 图源：由参赛选手提供

日拱一卒，功不唐捐

Q：回顾过去，您最想对刚入职时手忙脚乱的自己说点什么？

A：慢慢来，会好的。

Q：如果用一句话来形容您的学生，会是什么？

A: 大家都是好孩子。想对学生说: 我们都有无限的可能。

从思想引领的润物无声到日常关怀的细致入微，从学业困惑的耐心疏导到职业规划的精准指引，辅导员们始终深耕育人一线。

他们以终身学习之心锤炼专业本领，在理论与实践的打磨中不断提升综合职业素养，用行动践行“做青年朋友的知心人、青年工作的热心人、青年群众的引路人”的誓言 ，奋力开创学校学生工作新局面。

*图片由参赛选手提供

制作 | 沈伊蔓 赵姝妍

校对 | 赵姝妍

审核 | 王怡涵 陈郑伊

主编 | 常桐