每年的寒假

都是各种安全事故的高发期

请大家随我一起敲响安全的警钟

（图片来源：大连外国语大学贾欣一）

交通安全

1.合理规划行程：提前规划好出行路线，预留足够时间的前往车站、机场。随时关注天气变化和交通信息，如遇恶劣天气尽量减少外出。

2.选择正规交通工具：乘坐具有合法运营资质的车辆，不乘坐“黑车”、超载车等不安全的交通工具。上车后系好安全带，保管好个人财物，防止被盗抢。

3.旅途中注意安全：出行途中要时刻保持警惕。不随意透露个人信息和家庭情况，避免陷入诈骗陷阱。如遇紧急情况，及时向身边的乘务人员、警察或其他可靠人员求助。

4.防范结冰和溺水：北方冬季气温较低，路面容易结冰，出行时要注意防滑。不要到河边、湖边、水库等危险水域玩耍、滑冰，防止溺水。

财产安全

1.注意网络支付安全：期网购、网上游戏娱乐等活动增多，要注意保护个人账号和密码信息，不随意在不可信的网站或平台输入身份证、银行卡号、验证码等敏感信息。在进行网络支付时，确保支付环境安全。拒绝点击来路不明的链接，防止遭遇网络诈骗，造成财产损失。

2.警惕各类诈骗：提高防范意识，不轻易相信陌生人的电话、短信、微信等信息。常见的诈骗手段包括兼职刷单诈骗、网络贷款诈骗、冒充公检法诈骗、交友诈骗等。安装“国家反诈中心”应用，认真学习反诈知识，牢记“八个凡是”。如遇可疑情况，要及时与家人、老师沟通，或拨打110报警电话咨询。

人身安全

1.遵纪守法：不涉足治安复杂场所，不与不良人员交往。不沉迷网络和电子游戏，对不熟悉的网络游戏、直播、微信群，不接触不参与。

2.理性表达观点：不造谣、不信谣、不传谣，不参与网络不良借贷，警惕各类电信网络诈骗。

3.不点击未知链接：不轻信陌生人来电，不泄露个人信息，遇到转账汇款要多核实，发现有问题及时报警。

4.注意行程勿失联：假期期间，务必与家人、老师保持联系，告知行程安排，确保家人了解个人动态。

饮食安全

1.注意饮食卫生：养成良好的饮食习惯，勤洗手，不吃变质、过期食品。选择正规餐厅就餐，防止食物中毒。

2.合理饮食：寒假期间，要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持身体健康。

用电用气安全

1.安全用电：不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器。不用湿手触摸电源开关和电器，发现电器异常及时断电。

2.防范火灾：远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种。冬季炭火取暖要注意通风换气，防止一氧化碳中毒。

3.正确用气：使用煤气、液化气灶具等时，注意开窗通风并看管，使用后及时关闭，防止煤气泄漏。

消防安全

1.家庭消防安全：使用电暖器、小太阳等取暖设备时，要选择合格产品，并注意与易燃物保持安全距离，避免长时间使用引发火灾。使用燃气时，要保持室内通风良好，用完后及时关闭燃气阀门。

2.公共场所消防安全：在商场、超市、影院等人员密集场所，要注意观察安全出口和疏散通道位置，熟悉疏散路线。

3.燃放烟花爆竹安全：燃放须到指定地点，务必遵守相关规定。如遇火情，要保持冷静，迅速判断火势；小火用灭火器扑灭，大火立即撤离；撤离时用湿毛巾捂口鼻，低姿沿安全路线逃生；如果无法撤离，应关闭门窗，用湿布堵门缝；在阳台或窗口求救，不乘电梯，及时报警，等待救援。

心理健康

1.合理规划，自我提升：避免假期中过度放纵自己，无节制的娱乐，甚至日夜颠倒，建议制定假期计划。同时，培养自己的兴趣爱好。不仅可以提升自我，也有助于我们保持平静和愉悦的好心情，收获价值感。

2.劳逸结合，规律作息：假期要学会劳逸结合，合理安排学业与休闲，找到属于自己的平衡点。让生活既有奋斗的激情，又有享受的闲适。合理安排作息时间，适当体育锻炼，增强身体素质；建立良好的睡眠环境等。

3.积极交流，沟通情感：多和父母沟通交流，勇敢地表达自己的想法和感受，还可以和父母一起做家务、散散步、聊聊天，利用假期时间多陪伴父母，增加情感交流，增进亲密关系。还可以选择空闲时间与好友聊天、逛街、旅行，积极交流，分享彼此的喜怒哀乐，让彼此的心灵更加贴近。