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心理育人 | 山西能源学院2025年秋季心理健康教育系列活动圆满收官
原创 山西能源学院 山能学工新媒体2025-12-24
本次活动精心组织,包括“心笺寄语”“一叶绘秋”“自我闪耀镜”“解忧杂货铺”“丢掉烦恼,套住快乐”“考研加油站”六大主题。

为落实立德树人根本任务,持续构建“三全育人”工作格局,切实提升心理育人工作质量,培育学生积极心理品质,山西能源学院于2025年11月成功举办秋季心理健康教育系列活动。本次活动精心组织,包括“心笺寄语”“一叶绘秋”“自我闪耀镜”“解忧杂货铺”“丢掉烦恼,套住快乐”“考研加油站”六大主题板块,有效营造了健康向上的校园心理氛围。

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山能学工新媒体 摄

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心笺寄语:以笔抒怀,涵养积极心态


作为心理品牌活动,“心笺寄语”持续为学子提供静心自省与情感表达的空间。本次活动引导学生借助诗歌载体,在特制信笺上进行自我对话与人际交流,不仅有效辅助学生进行情绪管理,更有助于涵养其理性平和的心态,积蓄积极向上的内在力量。

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一叶绘秋:美育润心,陶冶高尚情操


“一叶绘秋”活动巧妙融合自然美育与心理调适,鼓励学生以落叶为创作载体,绘制内心图景。该活动将劳育美育与心理育人相结合,引导学生在动手实践中舒缓压力,在自然之美中陶冶情操,提升情感表达能力。

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自我闪耀镜:悦纳自我,点亮心光


借鉴积极心理学理念设立的“自我闪耀镜”,构建了开放式自我肯定平台。学生通过“夸夸镜”主动发现并记录个人优点与成长进步,在真诚的自我对话中强化积极认知,提升自我接纳与关怀能力。

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解忧杂货铺:朋辈互助,共建和谐校园


借鉴互助理念设立的“解忧杂货铺”,构建了匿名的朋辈支持平台。通过投递烦恼与回复信件,形成了良性的情感互动循环,有效营造了互助友爱的校园氛围,强化了学生的社会责任感和集体归属感,推动了和谐校园文化建设。

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丢掉烦恼,套住快乐:疏解压力,强健身心


“丢掉烦恼,套住快乐”户外活动以趣味体育形式,帮助学生释放心理压力。活动寓教于乐,将压力管理与体育活动相结合,引导学生掌握科学的压力调节方法,培育勇于面对挑战、乐观进取的心理品质,促进学生身心素质协调发展。

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考研加油站:精准护航,服务成才


面向考研学子设立的“考研加油站”,精准对接学生现实需求,整合提供备考资源、心理支持和人文关怀。通过祝福寄语、咨询服务等形式,为备考学生注入精神力量,体现了学校对学子成长成才的深切关怀与全方位支持。

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山西能源学院2025年秋季心理健康教育系列活动已顺利落下帷幕。本次活动紧密围绕提升学生心理素养、培育时代新人的目标,通过六大主题板块的有机结合,在强化学生自我认知、促进情绪健康、构建支持性校园环境等方面取得了明显成效,为服务学生全面发展、提升人才培养质量作出了积极贡献。

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[通讯员:王瑾熙]
[指导教师:王晓源]
[责任编辑:山西能源学院学工在线]
本次活动精心组织,包括“心笺寄语”“一叶绘秋”“自我闪耀镜”“解忧杂货铺”“丢掉烦恼,套住快乐”“考研加油站”六大主题。