想必大家都用过MBTI人格测试吧，通过MBTI人格类型测试来寻找性格合适、兴趣相同的伙伴，帮助人们了解自己的优势和潜在发展方向，还可以分析自己的性格、未来职业的发展方向等。

可是在这其中有一种人格会认许多人对它评判不定，有人说它好，有人说它坏。“好的方面”是因为善良友好、为他人着想；“坏的方面”是因为敏感多疑、失去自己的原则和底线等。但小编认为，讨好型人格就是一种心理人格问题和社交障碍问题，因为小编本身就是讨好型人格，因为ISFJ、INFP、ENFP人格的人大多都会有心理问题，如：抑郁症等。下面小编就带大家认识一下讨好型人格和应对讨好型心理问题的做法。

首先来分析一下为什么会产生这种讨好型人格？首要问题在小编看来是因为原生家庭带来的效应问题，比如说脱口秀著名人物李雪琴就因为原生家庭导致自己变成了讨好型人格而受到伤害，李雪琴上初中的时候，父母的婚姻走到了尽头，此后她就和妈妈生活，父母的离异提前结束了李雪琴的青春期，那个时候李雪琴的妈妈情绪非常不稳定，李雪琴不得已承担起照顾妈妈情绪的责任，她后来的讨好型人格、抑郁症等等都与这有关。在这样的原生家庭里，爱往往是有附加条件的，孩子感受到的爱是基于父母的行为而非无条件的接纳。有句话说得好：望女成凤、望子成龙，父母的期望、期待如同无形的枷锁，束缚了孩子们的天性，孩子为了获得父母的爱与认可，学会了隐藏真实的自己，以虚假的自己转而迎合父母的期待。在这种状态下，孩子逐渐内化了一种信念：只有满足他人的需求，才能确保自己的安全与被爱。自己价值的认知偏差，接着是在孩子们成长过程中，经历了过多的否定和批评，而缺乏积极的信心，导致他们会认为自己的性格取决于他人的评价。这种自己消极的肯定导致他们在人际关系中变得极其敏感。然后是心理防线太薄弱：面对潜在的拒绝和伤害，讨好别人成为一种自己保护的方式。通过预先满足他人的欲望和要求，来试图避免冲突，减少被排斥、孤立的风险，即使这意味着完全牺牲掉自己的需要和感受。