图片：邵阳学院学工在线

致我的第一届毕业生：

山海启程，各自璀璨。

就在这里，好好地和大家告个别吧。非常遗憾跟大家仅有一年的相伴时光，但又何其有幸，能够成为你们口中亲切的月姐、程姐和周姐。还记得一年前我刚入职、接手毕业生工作时，那时距离我自己的毕业典礼也才过去两个月，419人、9个班我内心满是不知所措，我自己才刚刚告别学生身份走出校园，是你们见证了初为人师的我，带着满腔真诚与热情一路走来，也看见了我手忙脚乱的窘迫、刚踏入职场的青涩，以及面对工作压力时的焦虑，也正是因为有你们的理解、包容与配合，让我完成了从学生到老师的成长与蜕变。

除此之外，也是你们让我重新穿上了十年未穿的舞鞋，即使练习到膝盖红肿青紫也不知疼痛，只想在毕业晚会的时候送给你们一个惊喜。回想一年前入职之初，我一直忧心自己资历尚浅，没办法切实为大家提供有力的帮助，后来我慢慢明白我最大的优势和助力就是新鲜滚烫的亲身求职经验，以及尽我所能地为大家做好大学最后一年的服务与保障工作。

毕业从不是人生的终点，而是全新旅程的起点。看着大家奔赴各不相同的人生赛道，我内心满是欣慰，在此有几句心里话和期许，送给奔赴前路的你们：

亲爱的22级同学们，由衷恭喜大家圆满完成大学学业，祝你们毕业快乐！这句话纵然我已经和大家说了无数遍，此刻依旧饱含真心。在成为大人的路上，你们会经历很多，有收获也会有失去，希望你们能够在顺境中不骄傲，逆境中不放弃，心里有方向，脚下有力量，愿你们归来时仍是眼里有光，心里有梦的少年！知世故而不世故，历圆滑而弥天真。

——致成功上岸读研的同学们：恭喜你们顺利开启研究生求学新阶段。送给大家三点我读书期间亲测实用的建议：第一，尽早确定自身研究方向，主动对接导师，积极参与课题项目，牢牢把握住研一关键的适应黄金期；第二，平衡好科研任务与日常生活，保持规律作息，选择一项自己喜欢的运动放松身心，身心健康才是长久深耕学术的根基；第三，多向同门师兄师姐请教交流，坚持研读前沿专业文献，锻炼独立思考能力，为毕业论文撰写和日后职业发展做好长远布局。

——致即将踏入职场的同学们：恭喜你们顺利解锁职场新赛道，愿大家始终怀揣热忱与初心前行。职场小白的三点经验送给你们：第一，入行保持空杯心态，踏实肯干、虚心求教，少抱怨多做事，从小细节做好，切忌眼高手低、急于求成；第二，坚守本心底线，把握好职场相处的分寸，沟通时学会换位思考，妥善维系好和领导、同事之间的人际关系；第三，保持终身学习的习惯，利用业余时间精进专业本领，持续自我提升，为未来的职业晋升筑牢根基。

——致还在路上不断奔波的同学们：千万不要陷入自我内耗与焦虑之中，要相信自我。毕业季感到迷茫、有压力都是正常现象，不必恐慌畏惧，只要步履不停、向上进取，多多尝试，终会找到属于自己的康庄大道。求职路上，顺利入职是收获，面试碰壁也是成长，总归有所习得。别把前路想得太完美，也别把自己想得太渺小，你担心的那些“高大上”，走近了看也并非铜墙铁壁，所以不必畏缩。如果始终不敢迈出第一步，就永远看不到前方的曙光，所以同学们勇敢大胆地往前走吧，勇敢的人才能先拥抱世界，待到回头看时，你就会发现很多事情其实并没有想象中那么可怕。

此去一别，山水相隔，前路漫漫。千言万语终觉词不达意，唯愿大家健康快乐，万事顺遂，永远奔走在自己的热爱里，有空常回来看看！

（最后再啰嗦提醒一句：一定要扫描保存好自己的毕业证、学位证和成绩单。）

——你们永远的月姐、程姐和周姐

2026年6月18日